私式健康法……

ストレッチ

二十歳代の頃より今の方が体が柔らかいです
180度足は開きませんが，それを目標に毎日ストレッチ
股関節が柔らかいと年をとらないんだそうで……
体力年齢は何とか若く保ちたいと
昨日誕生日を迎えて，大大台が間近に迫った中年の体にむち打ってます

ポッキーデコレ

オセロの二人が，妙なフランス語らしき最後は大阪弁になる歌（？）を歌っている
大阪弁はフランス語やったんかと思うような，これもちょっと気になるコマーシャル

もう一つハッピーバースデー

昨日は，自分の誕生日でした

もうこの年になると，喜んでいいのか何なのか
何とも言い難いことだけれど

とにかくこの年まで生きてこられたことに感謝

ハッピーバースデー

ウーノは今日誕生日です

満一歳になりました
[E:heart]ハッピーバースデー[E:heart]
おめでとう！！

たいした病気もなく無事一歳を迎えました

台風や，やれ地震だと大変なことが続いている中，めでたいというのもなんやけど…

でもやっぱり誕生日は祝ってやらないと

何とか復調

リュウは何とか持ち直したよう

このごろ元の元気が戻ってきた様子
あまり無理をしないで，何とか今の調子を保ってほしいもんである

ウーノは先週木曜日昼頃から下痢，その夜から嘔吐も加わり金曜日昼頃まで大変だった
幸い一日半で元に戻ったが…
初めてのことだったので少し心配した
下痢止め（犬用ビオフェルミン）と，リュウの胃薬があったので何とかそれで対処
約一日，あまりというかほとんど食べなかった

たいしたことなくすんで，ほんとによかった